Badem (Prunus
dulcis), gülgiller (Rosaceae) familyasının Prunoideae alt
familyasından meyvesi yenebilen küçük bir ağaç
türü.
Badem bu ağacın meyvesidir.
Şeftali
ile birlikte Prunus'un
alt cinsi Amygdalusun içinde yer alır.
Prunus cinsinin diğer üyelerinin (örneğin erik ve kiraz) aksine meyve tatlı,
etli dış çevreye sahip değildir. Bunun yerine derimsi bir örtü ile kaplıdır ve
bunun içinde, sert bir kabuk ile kaplı, yenilebilir çekirdek kısmı bulunur. Bu
kısım kuru yemiş olarak tüketilir.
- 1 Morfolojik özellikleri
- 2 Köken ve tarih
- 3 Ekolojik istekleri ve üretim
- 4 Badem çeşitleri
- 5 Kullanımı
- 6 Faydası
- 7 Zararlıları
Morfolojik
özellikleri
Ağaç
güneybatı Asya'ya
özgüdür. Kültüre alınmış formu İngiliz adalarına kadar kuzeyde
yetiştirilebilir. Küçük bir ağaçtır, 4-9 m uzunluğuna ulaşır. Mızraksı yapraklar
yaklaşık 6-12 cm uzunluğunda olup kenarı dişlidir. Çiçekler
genelde beyaz veya açık pembe, 5 taç yapraklı
ve 3-5 cm çapındadır. Yapraklardan önce erken ilkbaharda açar.
Köken ve
tarih
Bademin
yabani formu Akdeniz bölgesi'nde Suriye, Lübnan,
İsrail
ve Ürdün'de
yetişir. Bademler tarımsal olarak ilk kez burada yetiştirilmiş olmalıdır.
Yetiştirilme ve kültüre alınmasından önce, yabani bademler yiyecek olarak
toplanır ve büyük ihtimalle toksisitelerini kavurma benzeri yollarla
arındırılırlardı. Kültürü alınmış bademler Yakın Doğu'da Erken Tunç Çağı'nda (ya da kısa bir süre daha
öncesinde) ortaya çıkmıştırlar. Arkeolojik açıdan badem, Tutankhamon'un
kabrinde (yaklaşık M.Ö 1325) bulunan meyvelerdendir.
Ekolojik
istekleri ve üretim
Global badem
üretimi yaklaşık 1,5 milyon tondur. Yunanistan,
çin,
İran,
İtalya,
Fas, Portekiz,
İspanya,
Suriye,
Türkiye
ve ABD ana üreticilerindendir.
Sıcak, ılık
iklim ister, kurağa çok dayanır. Nemli havadan, soğuk rüzgardan hoşlanmaz.
İlkbaharda erken çiçek açtığı için, geç gelen kırağılarda çiçekleri donar,
meyve yapamaz.
Badem daha
çok aşıyla yetiştirilir. Bazı çeşitleri tohumla da ürer. Fidanlar
3-4 yaşında meyveye yatar. 40-50 yıl ömrü vardır. Olgunlaşan meyvelerin dış
kabuğu kurur ve açılır. Kendiliğnden yere düşenler toplanır.
Badem
çeşitleri
- Diş bademi: Yarı yumuşak kabukludur. Meyvesi iri; kabuğu delikli, kalınca yumuşak ve sarıdır. Dişle kolay kırılır. İçi yassı, geniş ve tatlıdır. Eylül'de olgunlaşır.
- Taş bademi: Meyvesi orta iri, kabuğu sarı ve serttir. Zor kırılır. İçi dolgun, tatlı ve dayanıklıdır. Ekimde olgunlaşır.
- Nurlu bademi: İlk olarak 80'li yıllardan sonra badem üretimiyle Datça yarımadasının uç bölgelerinde bulunmuştur. Kabuğu sert, meyvesi bilinen örneklerden daha iri ve tatlıdır. Ağustosta diğer cinslerine göre 15 gün geç olgunlaşır.
- Gababağ: Nurlu bademinden daha küçüktür ve görüntüsü şeftali çekirdeğini andırmaktadır. Ağustosta olgunlaşır.
- Acıpayam: Meyvesi daha küçük ve şeftali çekirdeği gibi acıdır. Genellikle badem yağı üretiminde kullanılır. Ağustosta olgunlaşır.
- Şeytan payamı: Çok küçük olması ve meyvesi çıkarılırken kabuğunu kıran kişiyi çok uğraştırması sebebiyle bu ismi almıştır. Fındık büyüklüğündedir ve tatlıdır. Ağustosta olgunlaşır.
Kullanımı
Çağlası,
meyve içi çerez olarak yenir; şekerlere, pastalara konur. Ayrıca ikisi arasında
taze iç badem olarak da tüketilmektedir. Yağı sanayide kullanılır. Bademin
bileşiminde %54 yağ, %16,9 nişasta
vardır. Madensel tuz ve vitamince zengindir.
Faydası
Tatlı badem
tohumlarında az miktarda protein, demir ve kalsiyumla birlikte yüksek oranda
yağ bulunur. Badem yağı cilde ve saçlara iyi gelir. Antioksidan e vitamini
yönünden oldukça zengin olan badem bu özelliği ile yaşlılık etkilerinden ve pek
çok hastalıktan koruyucudur. Özellikle de çocuklar için sağlık deposudur. Acı
badem ağız yoluyla alındığında göğüs yumuşatıcı, öksürük kesici etkisi olmakla
birlikte yüksek dozda alındığında zehirlenme etkisine sebep olacağı için çok
dikkatli olunmalıdır.
Vitamin mineral için iyi bir kaynaktır: Yeterli miktarda karbonhidrat, doymamış yağ, lif,
fosfor, kalsiyum, demir, potasyum, magnezyum, çinko, A, B, C ve E vitamini
bulunur. Yarım çay bardağı badem günlük manganez ihtiyacının yüzde 45'ini,
bakır ihtiyacının yüzde 20'sini karşılar.
Hastalıklardan korur: Yapılan çalışmalar gösteriyor ki badem tüketimi koroner kalp hastalıkları
riskini azaltmaktadır. Badem LDL (kötü huylu) kolesterolü düşürücü etkiye
sahiptir. Diyabet ve kardiyovasküler hastalıklar için çifte koruma sağlar.
Araştırmalar, düzenli badem tüketenlerin total kolesterolde yüzde 4-12 oranında
düşme olduğunu göstermiştir. Yarım çay bardağı badem 18 gram yağ içerir. Bunun
11 gramı kalp için faydalı olan doymamış yağlardan oluşmaktadır.
Bağışıklık sistemini güçlendirir: Badem iyi bir antioksidan olan, immün sistemi
destekleyen E vitaminin ve manganezin iyi bir kaynağıdır. Badem ayrıca
magnezyum, bakır, riboflavin (B2) ve fosforun da iyi kaynaklarındandır.
Kilo vermeye yardımcıdır: İçeriğinde bulunan yağlar kilo vermeyi kolaylaştırır ve tok tutar, ara
öğünlerde 10-15 adet badem tüketilebilir. İspanya'da yapılan, Obesity dergisinde
yayımlanan, 28 ay süren ve 8865 yetişkin erkek ve kadın üzerinde uygulanan bir
çalışmada, haftada en az iki kez badem tüketen kişiler hiç tüketmeyenlere göre
yüzde 31 daha fazla kilo kaybetmiştir.
Safra taşlarının oluşumunu önler: Nurses Health Study'de 20 yıl boyunca yaklaşık 80 bin
kadının diyetleriyle ilgili toplanan verilerde, haftada 28 gram badem, fıstık
veya fıstık ezmesi tüketmenin, safra taşlarının oluşma riskini yüzde 25
oranında azalttığı saptanmıştır.
Zararlıları
- Badem iç kurdu (Eurytoma amygdali)
- Badem göz kurdu (Anthonomus amygdali)
- Dut kabuklu biti (Pseudaulacaspis pentagona)
- Şeftali virgül kabuklu biti (Mercetaspis halli)
- Küçük tomurcuk güvesi (Recurvaria nanella)
- Harnup güvesi (Ectomyelois ceratoniae)
- Şeftali güvesi (Anarsia lineatella)
- Yüzük kelebeği (Malacosoma neustria)
- Badem yazıcı böceği (Scolytus amygdali)
Çiçeği
Dalında badem
İngilizcesi: Almond